2023.05.22-70.6

미친 몸무게
어젠 체해서 안먹었더니 69 나오더니 역시.
먹으니 바로 훅 돌아온다

2킬로 걷고 살짝뛰기
인터벌 15분

아직 뛰기엔 심장이 쫄깃하니 아프다ㅠㅠ
건강을 위해 살짝만하기

아무래도 간헐적단식을 하다가 중단하면 더 찌는건  맞나보다

70을 넘으니 정말 몸이 무겁다ㅠㅠ

돌아가자 10년전으로. 흑흑