2024.07.16-65.6kg

일요일에 68.3kg을 찍었다
그런데 빠졌다
뭘까?
난 좀 잘 먹고 운동 빡시게하면 근육무게까지 포함해서 몸무게가 느는건가?

아니야
뱃살이 많이 잡혔었어!

후후 63대로 가보자

오늘 아침운동 20분 근력과 줄넘기