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일기장/운동_다이어트 일기장

2023.07.13 - 69.8kg

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오늘도 따로 유산소 없이 인터벌만 20회
30분정도 되는거 같아

히야ㅠㅠ
몸무게는 더 느는구나

과자 끊고 #간헐적단식 이틀째
오늘은 점심때 맛난 순대국 배불리먹고
저녁은 고구마반 닭가슴살 1개

빠지잣!

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