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식사를 시작하니
18:6 을 해도 바로 찌는구나
물론
바나나3개
우유1개
저녁은 비빔국수 달달 아주 맛남
과자도 3개나ㅠㅠ
내일부터는 과자도 다시 끊자ㅠㅜ

운동했더니 개운하고만
러닝머신은 두달만에 한거 같은데 ㅋ
5백미터가 끝 ㅋ
그래도 칭찬해!
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