728x90
오랜만에 운동
2킬로정도 뛰고 걷고
근데 무릎이 아프다ㅠㅜ
내일부터는 자전거타는걸로ㅠㅠ
몸무게가 줄었다고 안심하고 뛴건데
아직 몸무게는 내 무릎이 감당하기엔 무리인걸로^^
오후에는 배부르게 먹음 밥도 한공기 뚝딱
저녁8시쯤 핫케이크 먹고팠으나
참기로함 ㅋ
참 잘했어요!
728x90
반응형
'일기장 > 운동_다이어트 일기장' 카테고리의 다른 글
| 2023.09.20 - 66.2kg (0) | 2023.09.20 |
|---|---|
| 2023.09.18 - 65.3kg (0) | 2023.09.18 |
| 2023.09.14 - 66.8kg (0) | 2023.09.14 |
| 2023.09.06 - 66.1kg (0) | 2023.09.06 |
| 2023.09.04 - 67.4kg (0) | 2023.09.04 |
