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어제 아주~ 배불리 먹지 않아서 빠진걸까?
참... 내몸이지만 모르겠다!!
11월달의 목표는 63kg 인데
월,수,금 은 꼭 30분은 운동을 한다.
화, 목은 줄넘기 1000개! 이렇게 해야겠다.
오늘은 따끈한 라떼가 더욱더 땡기는 날이다~
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