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빅맥으로 점심을 시작!!
오후 6시이후로는 먹지않고 버텼다!!
장하다!!
- 몸무게 : 64.3kg
주말에 많이 먹었지만,
다시 시간외 안먹기를 계속하여 유지는 되는듯하다.
운동을 해야하는데.
그게 문제네!!
오늘도 잘 버티었다 박수!!!
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