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아침 운동이 힘들었을까?
기운이 없고만
그래도 잘 버텨야한다
난 63까지 가야하니!
어제 저녁을 많이 먹어서일까?
아니면 하루도 빠지지않고
운동을해서 근육이 늘어서일까?
살이 이젠 더이상 빠지지않고
찌고 있다
간헐적단식한지는 7월경부터했으니
3개월이상 된건데
물론 도중에 쉰날도 있긴했다 그래도 63.8까지 갔었는데
요즘엔 65가 기준이 되려한다
왜일까?
저녁을 확 줄여야하나?
아니면 단식시간을 늘려야하나?
오늘은 저녁만 먹고 그이전엔 아메리카노랑 라떼 한잔만 하자
가즈아
63!
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