728x90
아침운동 20분...히야~ 효과가 있는건지..내 다리가 계속 아픔.. 근육통.
40이 넘으니 근력 쉬다가 다시 시작할때마다 근육통에 시달린다.
그래도 하자 하즈아!
몸무게는 어제 막걸리를 9시에 먹어서..허허..ㅠㅠㅠ
또 해야지모.ㅋㅋ
728x90
반응형
'일기장 > 운동_다이어트 일기장' 카테고리의 다른 글
| 2024.08.14-65.6kg (0) | 2024.08.14 |
|---|---|
| 2024.08.13-65.3kg (0) | 2024.08.13 |
| 2024.08.02-65.3kg (0) | 2024.08.02 |
| 2024.08.01-65.2kg (0) | 2024.08.01 |
| 2024.07.31-65.5kg (0) | 2024.07.31 |
