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일기장/운동_다이어트 일기장

2025.05.25-70kg

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점심은. 계란4개 토마토 소금친오이
우유400미리 녹차파우더

녹차파우더 이거 맛나다

아직 내 배는 넘 나와있네ㅠㅠ

몸상태
어깨통증은 좀 나아졌지만 아직은 넘 아프다
다리통증도 어제보단 나아졌다
심장도 좀 나아졌다

계란도 안먹고 해서일까?
배는 고프지않는데
힘들어서 3분정도 찜방갔다가 집으로 고고

저녁은 계란3개랑 오이지무침 먹음

참! 땀은 500그람이 나왔나보다
ㅋㅋㅋㅋ
몸무게 다시재니 69.5.

앞자리 얼마만이니?

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